2/ Arrêt du tabac
Pourquoi arrêter le tabac ?
Tout d'abord pour votre santé et celle de votre entourage
EFFETS SUR L'APPAREIL CARDIOVASCULAIRE
Le tabagisme facilite et génère :
- l’accident vasculaire cérébral,
- la crise cardiaque,
- l’angine de poitrine,
- l’artérite des membres inférieurs,
- la gangrène,
- l’anévrisme de l'aorte abdominale,
- l’hypertension artérielle,
- l’artériosclérose,
- le risque de rechute d'infarctus,
- les troubles du rythme cardiaque ischémiques,
- la mort subite.
LES CANCERS
- Cancer du poumon
- Cancer de la cavité buccale et du pharynx ( passage de la fumée chaude, chargée de tous ses toxiques). La prise d'alcool augmente beaucoup les risques.
- Cancer du larynx
- Cancer de l'œsophage
- cancer de l'estomac
- Cancer du pancréas, multiplié par deux
- Cancer du col de l'utérus chez la femme jeune (les hydrocarbures de la fumée sont retrouvés au niveau de la glaire cervicale ; 85 % des femmes avec un cancer avancé du col sont fumeuses).
- Cancer de la vessie (dû aux hydrocarbures aromatiques de la fumée qui, transportés par voie sanguine, restent au contact des parois de la vessie avant d'être éliminés)
- Cancer du rein et des voies urinaires
- Certaines leucémies
LES MALADIES RESPIRATOIRES
- l’insuffisance respiratoire,
- l’emphysème pulmonaire,
- la bronchite chroniques et
- les infections aigues O.R.L., trachéales, bronchiques et pulmonaires.
MALADIES DE L'APPAREIL DIGESTIF
- Ulcères gastro-duodenaux
- Pancréatite chronique (+30%)
MALADIES DIVERSES
- Cataracte (+100%)
- Maladie de Basedow
- Fracture du col du fémur (2 fois plus)
- Grossesses extra utérines (1/5 sont dues au tabagisme)
- Accélération du passage au sida
- Troubles érectiles sérieux (2 fois plus fréquents chez les moins de 60 ans).
PENDANT LA GROSSESSE, LE TABAGISME DE LA MERE GENERE ET FACILITE
- l'avortement
- l'hypotrophie fœtale
- la mortalité périnatale
LE TABAGISME PASSIF GENERE ET FACILITE
- la mort subite du nourrisson
- la bronchite et la pneumonie
- l'asthme
- l'otite
- la méningite
- le cancer du poumon
- les affections cardio-vasculaires
Ensuite par soucis financiers
Un paquet de 20 cigarettes coûte en moyenne 10.00 €.
Si vous fumez un paquet par jour, cela représente un budget de 310 € par mois.
Vous déboursez 3650.00 € par an, soit 3 mois de salaire (smic) qui partent en fumée.
Par an vous fumez :
7300 cigarettes,
365 mètres de cigarettes
soit 7,300 kg de tabac.
la liberté
en une seule séance
3 facteurs indissociables :
- L'envie
- La motivation
- L'hypnose
L'hypnose vous aide à vous libérer du tabac 
